自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家達人推薦
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了本季推薦>【42型】ASUS Signage 商用顯示器(SD424-YB)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【42型】ASUS Signage 商用顯示器(SD424-YB)哪裡買比較便宜
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太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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商品訊息描述
時尚商品
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商品訊息特點
- 時下最夯螢幕尺寸: 42吋
- 背光模式:460Hz LED BLU
- 面板解析度:1920 x 1080 (16:9)
- 亮度:350 cd/m2
- 可視角度:H:178° / V:178°
- 標準輸入埠:HDMI/D-SUB/DVI-D /USB
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工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而，更重要的是，在運動過程中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者趙麗妍台中23日電）50歲郭老闆工作需長期搬重物，近幾個月下腹出現鼓脹症狀，按壓時還會有痠痛感，就醫檢查，發現雙側腹股溝疝氣作祟，經腹腔鏡手術後，大幅改善患者不適。
亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師石欣衛表示，患者自述因家中經營工廠，每天都需要搬運重物，剛開始只覺得肚子有腫脹感，原以為是去年尾牙期間暴飲暴食，加上春酒、宴席不斷，導致腰圍脂肪囤積，但症狀持續好幾週，之後更痛到無法正常工作。
石欣衛指出，男性罹患腹股溝疝氣（俗稱墜腸）的比例多於女性，又以小孩和老人居多，小孩發生疝氣原因為出生時腹股溝處的囊袋閉合不完全，當腹腔內的腸子或腹網膜掉入囊袋中，就會形成疝氣。
至於中、老年人出現疝氣的原因多為抽菸引起慢性咳嗽、搬重物或便秘，使得腹壓增加，造成腹腔內容物無法自動復位，就會出現疼痛狀況。
石欣衛指出，腹股溝疝氣可藉由「腹腔鏡疝氣手術」治療，相較於傳統疝氣修補手術，新式腹腔鏡疝氣手術的傷口小，僅有3個約1公分的小洞，加上恢復快，術後較不痛，甚至雙側疝氣可由單側傷口手術修補。
醫師建議，接受腹腔鏡疝氣手術的民眾，術後1到3個月應避免搬運重物，才能讓人工網膜與身體組織修補結合，成為強韌的筋膜。而為避免疝氣復發，應避免辛辣、酒類和燥熱補品，以免血管過度擴張造成出血問題。
此外，為減輕腹壓，盡量不要吃過硬、不好消化的食物，一旦造成解便困難，增加腹腔壓力，傷口便不易癒合。郭老闆熱賣中術後隔天便辦理出院，不僅腹部腫脹狀況大為減輕，心情也開朗不少，讓家人放心許多。1060223
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